چگونه از پوست خود مراقبت نماییم
مراقبت از پوست برای حفظ سلامتی و تداوم آن حیاتی است . پوست دارای بافتی بسیار حساس
و تاثیر پذیر است . عوامل محیطی مانند گرما سرما ،خشکی ،نور خورشید تاثیر نامطلوبی
بر روی پوست داشته ، باعث خشکی و چروک آن می شوند اساس مراقبت
از پوست بسیار ساده است :
تمیز کردن پوست: پاک کردن پوست یکی از قدم های اساسی در مراقبت صحیح از پوست می باشد
. روشهای مختلفی برای تمیز کردن پوست وجود دارد مثل صابون ، لوسیون ها و ژل های کف
کننده .
حالت طبیعی پوست اسیدی است این حالت باعث مقابله با رشد میکروب ها می شود .استفاده
زیاد از مواد شوینده و صابون های نامناسب باعث از دست دادن حالت اسیدی پوست شده و به
صورت قلیایی در می اید لذا باید از پاک کننده مناسب با پوست فرد استفاده شود
و برای حفظ پوست در شرایط سالم باید پس از پاک کردن از یک مرطوب کننده استفاده نمود.
مرطوب کردن و درمان خشکی پوست : با گذشت زمان و افزایش سن قدرت تشکیل چربی در سطح
پوست کاهش یافته و در نتیجه قدرت نگهداری طبیعی آب پوست از دست می رود و پوست به تدریج
خشک می شود اساس یک مرطوب کننده مناسب حفظ رطوبت پوست است و گرنه خیس کردن ساده
پوست موجب تبخیر اب و خشکی بیشتر پوست می شود .
مرطوب کننده های مناسب مثل گلیسیرین ، وازلین ، لانولین ، دایمتیکون و .. هستند اشکال
این مواد این است که به راحتی از سطح پوست پاک می شوند اکنون کرم و لوسیون هایی ساخته
شده است که جذب پوست شده و باقیمانده ای در سطح خود باقی نمی گذارند.
درمان مشکلات پوستی : در صورتی که پوست در اثر صدمات مختلف از قبیل عدم مراقبت صحیح
، افزایش سن و .. دچار صدمه شده باشد با استفاده از درمان مناسب می توان به بهبود ضایعه
کمک نمود .